เกม "คืนสมดุลห้ามิติ" — เอกสารฉบับตรวจสอบ

บอร์ดเกมเรียนรู้การดูแลสุขภาพองค์รวมตามระบบสามเหลี่ยมธาตุเพลินไพร
เอกสารนี้ทำขึ้นเพื่อให้ทีมหมอตรวจความถูกต้องทางวิชาการก่อนผลิต — ทุกจุดที่มีธง ตรวจ คือข้อกล่าวอ้างที่ขอให้ยืนยันหรือแก้ไข
ร่างเพื่อการตรวจสอบ · ๖ สิงหาคม ๒๕๖๙ · ยังไม่ผลิต ยังไม่เผยแพร่
สารบัญ
  1. เกมนี้คืออะไร และต้องการสอนอะไร
  2. หลักวิชาที่เกมยืนอยู่ ๕ เสา
  3. ของในกล่องและการ์ดทั้งหมด ๑๖๖ ใบ
  4. วิธีเล่นทั้งหมด
  5. การ์ดบุคคล ๒๑ ใบ (เคสตัวอย่าง)
  6. การ์ดอาหาร ๔๘ ใบ
  7. การ์ดสมุนไพร ๒๔ ใบ
  8. การ์ดศาสตร์เยียวยา ๓๗ ใบ
  9. การ์ดกิจกรรมและวิกฤต ๓๖ ใบ
  10. ระบบความปลอดภัยในเกม
  11. สิ่งที่เกมนี้ตั้งใจไม่ทำ
  12. คำถาม ๑๒ ข้อที่ขอคำตอบจากทีมหมอ

๑ · เกมนี้คืออะไร และต้องการสอนอะไร

อธิบายใน ๓ ประโยค: ผู้เล่นแต่ละคนจับ "การ์ดบุคคล" มาหนึ่งใบ ซึ่งเป็นคนไข้สมมติที่มีธาตุประจำตัวและภาวะผิดสมดุลอย่างหนึ่ง พร้อม "หน้าปัดห้ามิติ" ที่บอกว่าเสียหายตรงไหนบ้าง · แต่ละเทิร์นผู้เล่นเลือกจั่วการ์ดจากสี่กอง (อาหาร สมุนไพร ศาสตร์เยียวยา กิจกรรมสุขภาพ) อ่านออกเสียงให้ทั้งวงฟัง แล้วตัดสินใจว่าจะใช้กับเคสตัวเอง ขายต่อ หรือทิ้ง · ใครทำให้หน้าปัดห้ามิติของตัวเองกลับมาครบก่อน คือผู้ชนะ

สิ่งที่เกมตั้งใจให้ผู้เล่นได้กลับไป (เรียงตามความสำคัญ)

  1. รู้จักคุณลักษณะของอาหาร — ร้อน/เย็น เบา/หนัก แห้ง/ชุ่ม · เพราะทุกเทิร์นต้องอ่านออกเสียง ผู้เล่นจะได้ยินคำเหล่านี้เป็นร้อยรอบต่อเกม
  2. เข้าใจกฎ "เหมือนเพิ่ม ตรงข้ามลด" โดยไม่ต้องท่อง — เพราะเป็นกลไกชนะของเกม
  3. เห็นว่าสุขภาพมีห้ามิติที่เชื่อมกัน ไม่ใช่แค่เรื่องกิน
  4. ซึมกฎความปลอดภัย ว่ายาที่ผิดข้างทำร้ายได้ — เพราะลงการ์ดผิดแล้วเสียแต้มจริง
  5. รู้ว่าคนละธาตุจ่ายราคาไม่เท่ากัน กับเหตุการณ์เดียวกัน
🔍 ขอทีมหมอยืนยัน เป้าหมายการเรียนรู้ ๕ ข้อนี้ ถูกต้องและครบถ้วนตามที่ควรสอนคนทั่วไปหรือไม่ · มีข้อไหนที่ ไม่ควร สอนคนทั่วไปผ่านเกมหรือเปล่า
๓–๖ คนอายุ ๑๒ ปีขึ้นไป
๓๐–๔๕ นาทีต่อหนึ่งเกม
การ์ด ๑๖๖ ใบ๖ ประเภท
เล่นเองไม่ต้องมีวิทยากร
ใช้ในคอร์ส/บูธและขายเป็นสินค้า

๒ · หลักวิชาที่เกมยืนอยู่ ๕ เสา

เกมไม่ได้สร้างทฤษฎีใหม่ — ทุกกลไกแปลมาจากองค์ความรู้เพลินไพรที่มีอยู่แล้ว ตารางนี้คือ "ที่มา" ของทุกกฎในเกม

เสาที่หลักวิชาเดิมแปลเป็นกลไกเกมว่าอย่างไร
๑ · ๗ ภาวะผิดสมดุลไฟเกิน · ไฟมอด · ลมติดขัด · ลมอ่อนแรง · น้ำคั่ง · น้ำพร่อง · น้ำเน่าเสียเป็น "โจทย์" ของการ์ดบุคคลทุกใบ — ผู้เล่นต้องแก้ภาวะนี้
๒ · ๕ มิติสุขภาพ
(Health Matrix)		🦴 Structure โครงสร้าง · 🧬 Organ พลังชีวิต · 💨 Flow การไหลเวียน · 🧠 Brain สมอง-ประสาท · 💚 Mind จิตใจเป็น "หน้าปัด" ที่ต้องเคลียร์ให้ครบจึงชนะ · แต้มเสียของแต่ละเคสอ้างอิงตาราง Matrix-Grid ว่าภาวะไหนแสดงออกที่มิติใด
๓ · คุณลักษณะ ๑๒
+ คู่ทำงาน ๔ คู่		ร้อน–เย็น · เบา–หนัก · เคลื่อนไหว–นิ่ง · แห้ง–ชุ่ม (คู่ที่ใช้จ่ายยาได้) · แผ่ซ่าน-ช้า และ หยาบ-คม เป็นคู่บรรยายเป็นภาษากลางของการ์ดอาหารทุกใบ — จับคู่กับช่อง "ต้องการ/ห้าม" ของเคส
๔ · รสประธาน ๓ + รสยา ๙
(Canon-5)		ร้อน/สุขุม/เย็น เป็นมาตรวัดฤทธิ์ · รสยา ๙ บอกฤทธิ์เฉพาะเป็นกติกาของกองสมุนไพร — จับคู่ที่รสประธาน ไม่ใช่คุณลักษณะ
๕ · ๓๗ ศาสตร์เยียวยา
(Canon-4)		จัดกลุ่มตาม ๕ มิติ · มีข้อบ่งใช้และข้อระวังรายศาสตร์เป็นกองการ์ดศาสตร์ — แต่ละใบให้แต้มต่างมิติกัน พร้อมเงื่อนไขห้ามใช้
🔍 ขอทีมหมอยืนยัน การแปลจาก "หลักวิชา" ไปเป็น "กลไกเกม" ในตารางนี้ ทำให้ความหมายเพี้ยนตรงไหนหรือไม่ · โดยเฉพาะ เสาที่ ๒ — การเอา ๕ มิติมาเป็น "แต้มที่ต้องเคลียร์" ทำให้เข้าใจผิดว่าสุขภาพเป็นเกมสะสมแต้มหรือเปล่า

๓ · ของในกล่องและการ์ดทั้งหมด ๑๖๖ ใบ

ประเภทจำนวนหน้าที่ในเกม
การ์ดบุคคล๒๑เคสที่ผู้เล่นสวมบทบาท — ๗ ธาตุ × ๓ ภาวะที่พบบ่อยของธาตุนั้น
การ์ดอาหาร๔๘ยาหลัก — ๖ โซนคุณลักษณะ โซนละ ๘
การ์ดสมุนไพร๒๔ยาแรงกว่า — จัดตามรสประธาน ๓
การ์ดศาสตร์เยียวยา๓๗หัตถการและการฝึก — จัดตาม ๕ มิติ
การ์ดกิจกรรมสุขภาพ๑๖วิถีชีวิตประจำวัน — ให้แต้มไม่เท่ากันตามธาตุ
การ์ดวิกฤต๒๐เหตุการณ์ชีวิตจริงที่ทำให้เสียสมดุล — แทรกอยู่ในทุกกอง
รวม๑๖๖+ ผ้ากระดานวงล้อ ๖๐×๖๐ ซม. · เบี้ยไม้ ๖ · เหรียญ ๓๐ · ดาว ๑๘ · เม็ดแต้มเสีย

๔ · วิธีเล่นทั้งหมด

เตรียมเกม (๒ นาที)

  1. คลี่ผ้ากระดานวงล้อกลางโต๊ะ (ใช้เป็นแผนที่อ้างอิงคุณลักษณะ ๑๒ ตัว)
  2. แยกการ์ดเป็น ๔ กอง สับการ์ดวิกฤตกระจายลงทุกกอง (อาหาร ๖ · สมุนไพร ๓ · ศาสตร์ ๕ · กิจกรรม ๖)
  3. ผู้เล่นจั่วการ์ดบุคคลคนละ ๑ ใบ · วางเม็ดแต้มเสียลงหน้าปัดตามที่การ์ดระบุ (๕–๗ เม็ดต่อคน)
  4. แจกเหรียญคนละ ๓

เทิร์นของแต่ละคน — ๓ จังหวะ

  1. เลือกกองแล้วจั่ว ๑ ใบ — เลือกเองว่าจะเอากองไหน
  2. อ่านออกเสียงให้ทั้งวงฟัง — ชื่อ → คุณลักษณะ/รสประธาน → แต้ม → ข้อระวัง (ข้อนี้บังคับ เพราะคือกลไกการสอนของเกม)
  3. ตัดสินใจ ๓ ทาง — ใช้กับเคสตัวเองทันที · เก็บเข้าตู้ยา (มี ๒ ช่อง) · หรือเปิดประมูลขายให้เพื่อน (เริ่ม ๑ เหรียญ · ไม่มีใครเอาก็สอดคืนใต้กอง)
กติกาสำคัญที่สุดข้อเดียว: การ์ดทุกใบใช้กับเคสของตัวเองเท่านั้น — เกมนี้คือการฝึกดูแลตัวเอง · ข้อยกเว้นเดียวคือตู้ยาประจำบ้าน ที่เปิดได้เฉพาะตอนเจอการ์ดวิกฤต และตอนนั้นจะใช้กับตัวเองหรือยื่นช่วยเพื่อนก็ได้

การจับคู่ — หัวใจของการเรียนรู้

กองจับคู่ที่อะไรลงถูก / ลงผิด
อาหารคุณลักษณะบนการ์ด ↔ ช่อง "ต้องการ" ของเคสตรง = ลบแต้มเสียตามพลังการ์ด (๑–๒) · โดนช่อง "ห้าม" = เพิ่มแต้มเสีย ๑
สมุนไพรรสประธาน (ร้อน/สุขุม/เย็น) ↔ ทิศของเคสตรง = ลบตามการ์ด · ผิดทิศ = เพิ่มแต้มเสีย ๑ ทันที (ยาผิดขนานแรงกว่าอาหารผิดจาน)
ศาสตร์เยียวยาเงื่อนไขบนการ์ด (เกิน/ติด/พร่อง)ตรง = ลบแต้มตามมิติที่ระบุ · ฝ่าฝืนข้อห้าม = เพิ่มแต้มเสีย ๑–๒
กิจกรรมใช้ได้ทุกเคส แต่แต้มต่างตามธาตุไม่มีโทษ — เป็นกองปลอดภัยสำหรับผู้เล่นที่หน้าปัดพังหนัก

ดาวเอาแต่ใจ ⭐ และการจบเกม

ดาว: แจกทุกคนคนละ ๑ ดวงตอนต้นรอบที่ ๓, ๖, ๙ · ใช้ได้ครั้งเดียวแล้วหมด · เลือกใช้พลังได้ ๑ อย่าง — ขอซื้อทันที (บังคับซื้อการ์ดของเพื่อน ๑ เหรียญ) · ค้นกอง (เปิดกองเลือกการ์ดที่ต้องการ ๑ ใบ) · ปัดเป่า (ยกเลิกวิกฤตส่วนตัวที่เพิ่งเปิด ของตัวเองหรือของเพื่อน)

จบเกม: คนแรกที่หน้าปัดห้ามิติครบชนะ · เหรียญและดาวที่เหลือไม่นับแต้มใด ๆ — จงใจ เพราะต้องการให้เห็นภาพว่าเงินซื้อยาได้ แต่ซื้อสุขภาพย้อนหลังไม่ได้ · โหมดร่วมมือ (แนะนำสำหรับห้องเรียน): ทั้งวงต้องเคลียร์ครบทุกคนก่อนการ์ดวิกฤตหมดจากทุกกอง

๕ · การ์ดบุคคล ๒๑ ใบ — เคสตัวอย่าง

ทุกใบเขียนเป็นคนจริงมีชื่อมีอาชีพ (เพื่อให้จำได้) · ตัวเลขในหน้าปัดคือแต้มเสียที่ต้องเคลียร์ · ช่อง "ต้องการ/ห้าม" เขียนเป็นคุณลักษณะเท่านั้น ไม่บอกชื่ออาหาร เพื่อบังคับให้ผู้เล่นคิดเอง

ธาตุตัวละครภาวะหน้าปัดเสียต้องการห้าม★
ลม-ไฟพี่เก่ง สถาปนิกเดดไลน์ กาแฟสามแก้วไฟเกิน🧬๒ 🧠๒ 💚๑เย็น ชุ่ม หนักร้อน เบา คม★
ลม-ไฟครูโบว์ คิดวนสี่ทุ่ม หลับ ๆ ตื่น ๆลมติดขัด🧠๒ 🦴๑ 💨๑ 💚๑อุ่น ชุ่ม นิ่ง-หนักเร่ง จอดึก คาเฟอีน★★
ลม-ไฟพี่ต้า สตาร์ทอัพสองปีไม่พัก ผอมลง ร้อนวูบกลางคืนไฟลอยบนน้ำพร่อง🧠๒ 🧬๑ 💨๑ 💚๒ชุ่ม หนัก เย็นอ่อนแห้ง ร้อน และเย็น-ขมแรง★★★
ไฟ-น้ำลุงชาติ นักธุรกิจสายกินเลี้ยง หน้าแดงไฟเกิน🧬๒ 💨๑ 💚๒เย็น จืด-ขม เบาร้อน มัน แอลกอฮอล์★
ไฟ-น้ำป้าศรี แม่ครัวชิมทั้งวัน ตัวหนักขึ้นทุกปีน้ำคั่ง🧬๒ 💨๒ 🦴๑ 🧠๑อุ่น เบา แห้ง เคลื่อนหนัก ชุ่ม-มัน เย็น★★
ไฟ-น้ำพี่บอย ออฟฟิศชานมไข่มุกวันละสองแก้ว สิวผื่นคันน้ำเน่าเสีย (ร้อน)🧬๒ 💚๒ 💨๑ขม ฝาด เบาหวาน มัน เย็นจัด★★★
น้ำ-ลมน้องแนน ออฟฟิศแอร์เย็น มือเท้าเย็น กินนิดเดียวอืดไฟมอด🧬๒ 💨๒ 🧠๑อุ่น เผ็ดอ่อน เบาเย็น ดิบ หนัก★
น้ำ-ลมพี่หน่อย WFH ไม่ออกจากบ้าน บวมเช้า ง่วงทั้งวันน้ำคั่ง🧬๒ 💨๒ 🧠๑ 💚๑อุ่น เบา เคลื่อนหนัก ชุ่ม นอนกลางวัน★★
น้ำ-ลมยายพิม หลังป่วยยาว เสียงเบา ท้องผูกไม่มีแรงเบ่งลมอ่อนแรง💨๒ 🦴๑ 🧬๑ 🧠๑ 💚๑อุ่น ชุ่ม-มัน หนักพอดีระบาย-แรงทุกชนิด★★
ลมพี่แอน ฟรีแลนซ์ตารางรวน กินไม่เป็นเวลาลมติดขัด🦴๒ 🧠๒ 🧬๑ 💨๑อุ่น เคลื่อน ตรงเวลาเย็น ดิบ ข้ามมื้อ★
ลมน้าเล็ก แม่ค้าตลาดเช้า ยืนทั้งวัน ตะคริวบ่อยลมอ่อนแรง💨๒ 🦴๑ 🧬๑ 🧠๑อุ่น ชุ่ม-มันระบาย-แรง อด★★
ลมอาจารย์วรรณ วัยทอง ตาแห้ง นอนไม่อิ่ม ร้อนวูบน้ำพร่อง🧠๒ 🦴๑ 🧬๑ 💨๑ 💚๑ชุ่ม หนัก เย็นอ่อนแห้ง เผ็ดร้อน ระบายทุกชนิด★★★
ไฟพี่แดง แม่ค้าส้มตำใจร้อน ปวดหัวบ่าย ร้อนในไฟเกิน🧬๒ 💨๑ 🧠๑ 💚๒เย็น ชุ่ม ขม-จืดร้อน คม-เผ็ด เร่ง★
ไฟหัวหน้าโอ๋ ทนายอดนอนเรื้อรัง น้ำหนักลดไฟลอยบนน้ำพร่อง🧠๒ 💚๒ 🧬๑ 💨๑ชุ่ม หนัก + นอนแห้ง ร้อน เย็น-ขมแรง★★★
ไฟลุงสมชาย เกษียณแล้วไฟถอย เฉื่อย เย็นมือเท้าไฟมอด🧬๒ 💨๒ 🧠๑อุ่น เผ็ดอ่อน เบาเย็น หนัก มัน★
น้ำพี่อ้วน โปรแกรมเมอร์ นั่งสิบชั่วโมงน้ำคั่ง🧬๒ 💨๒ 🦴๑ 🧠๑อุ่น เบา แห้ง เคลื่อนหนัก หวาน-มัน เย็น★
น้ำป้าจุก ง่วงหลังข้าวทุกมื้อ ขี้หนาว ลิ้นฝ้าหนาไฟมอด🧬๒ 💨๒ 🧠๑อุ่น เผ็ดอ่อน เว้นมื้อเย็น นม-หวาน จุกจิก★★
น้ำน้องเมย์ ภูมิแพ้ เสมหะเช้า ผื่นเรื้อรังน้ำเน่าเสีย (เย็น)🧬๒ 💚๑ 💨๒อุ่น แห้ง เบาเย็น หวาน นม★★★
ตรีธาตุพี่ไก่ ไกด์เดินแดดทั้งวันหน้าร้อนไฟเกิน (ฤดูพา)🧬๒ 💨๑ 💚๑เย็น ชุ่มร้อน แดดเพิ่ม★
ตรีธาตุลุงหมู ชาวสวนหน้าฝน ข้อตึงวันฝนตกน้ำคั่ง (ฤดูพา)🦴๒ 🧬๑ 💨๒อุ่น แห้ง เคลื่อนเย็น-ชื้น หนัก★
ตรีธาตุกัปตันนัท นักบินข้ามโซนเวลาลมติดขัด (ตารางพา)🧠๒ 🧬๑ 💨๑อุ่น ชุ่ม ตรงเวลาคาเฟอีน จอดึก ข้ามมื้อ★★
🔍 ขอทีมหมอตรวจเป็นพิเศษ — นี่คือส่วนที่สำคัญที่สุดของเอกสาร (ก) การจับคู่ ธาตุ × ภาวะ ทั้ง ๒๑ คู่ สมเหตุสมผลไหม — เช่น ธาตุน้ำจับกับ "ไฟมอด" ถูกต้องหรือควรเป็นภาวะอื่น · (ข) อาการที่บรรยายในตัวละคร ตรงกับภาวะที่ระบุจริงหรือไม่ · (ค) ช่อง "ต้องการ/ห้าม" ถูกต้องตามหลักการรักษาไหม โดยเฉพาะ ๓ ใบระดับ ★★★ ที่มีข้อห้ามพิเศษ · (ง) หน้าปัดแต้มเสีย สะท้อนว่าภาวะนั้นแสดงออกที่มิติใดได้ถูกต้องไหม (อ้างอิง Matrix-Grid)

๖ · การ์ดอาหาร ๔๘ ใบ

แต่ละใบระบุ คุณลักษณะเด่น ๒–๓ คำ และ พลัง ๑ หรือ ๒ (ของฤทธิ์แรงได้ ๒) · การ์ดที่มี ⚠ คือมีโทษในตัวเมื่อลงผิดเคส

โซนรายการ (คุณลักษณะ · พลัง)
ร้อน-เผ็ดส้มตำ (ร้อน·เบา·คม ๒) · ต้มยำ (ร้อน·เบา·เปรี้ยว ๑) · ลาบ (ร้อน·แห้ง ๑) · แกงเผ็ดกะทิ (ร้อน·มัน·หนัก ๑) · ⚠ กาแฟ (ร้อน·เบา·แห้ง·เร่ง ๒ — เคสพร่องลง = เสียเพิ่ม ๑) · น้ำขิงอุ่น (อุ่น·เบา ๑) · กระเทียม-พริกไทย (ร้อน·คม ๑) · ผัดกะเพรา (ร้อน·เบา·คม ๑)
เย็นแตงโม · แตงกวา · น้ำมะพร้าว · ผักบุ้ง-ตำลึงลวก · ⚠ มะระ (เย็น·ขม ๒ — ห้ามเคสไฟลอย/พร่อง) · น้ำเก๊กฮวย-ใบเตยไม่หวาน · เต้าหู้ · แคนตาลูป-สาลี่
เบา-กรอบ⚠ สลัดผักสด (เบา·เย็น·ดิบ — เคสไฟมอดลง = เสียเพิ่ม ๑) · ข้าวโพดคั่ว · ฝรั่ง-แอปเปิลเขียว · ยำวุ้นเส้น · ข้าวยำสมุนไพร (ครบรส — เคสตรีธาตุได้แต้มพิเศษ) · ถั่วงอก-ผักน้ำ · ซุปใสผัก · ข้าวกล้อง-ธัญพืช
หนัก-มัน-หวานข้าวเหนียว (หนัก·ชุ่ม ๒) · ทุเรียน (หนัก·ร้อน·มัน ๒) · ⚠ แกงกะทิหวาน · กล้วยน้ำว้า · เผือก-มันนึ่ง · ⚠ หมูสามชั้น-ของทอด · ⚠ นม-ชีส (เคสน้ำคั่ง/เน่าเสีย = เสียเพิ่ม ๑) · ⚠ ขนมหวาน-เค้ก
แห้ง-หยาบถั่วคั่ว-งาคั่ว · ปลาแห้ง-ปลาย่าง · เนื้อแดดเดียว · กล้วยดิบ-ใบฝรั่ง (ฝาด·แห้ง) · ⚠ ขนมปังกรอบ (เคสน้ำพร่องลง = เสียเพิ่ม ๑) · กล้วยตาก · หมูหยอง-กุนเชียง · ชาเข้ม
ชุ่ม-มัน-อุ่นโจ๊ก-ข้าวต้ม (๒ — การ์ดหลักของกฎ "เพลียให้เติมก่อน") · ซุปกระดูก-ต้มจืดตุ๋น (๒) · งาดำบด · อะโวคาโด · ไข่ต้ม-ไข่ตุ๋น · นมอุ่น-นมงาก่อนนอน · มะพร้าวอ่อน · น้ำมันงา-น้ำมันมะกอก
🔍 ขอทีมหมอตรวจ คุณลักษณะที่กำกับอาหารแต่ละอย่างถูกต้องไหม โดยเฉพาะ ทุเรียน (หนัก+ร้อน+มัน) · แกงกะทิ (ร้อนแต่หนัก) · เนื้อแดดเดียว (แห้งแต่หนัก) ซึ่งเป็นของสองทิศ · และรายการที่ติด ⚠ ครบถ้วนหรือควรเพิ่ม/ลด

๗ · การ์ดสมุนไพร ๒๔ ใบ (อ้างอิง Canon-5)

รสประธานรายการ (รหัส H ตาม core-data)
ร้อน ๙ ใบขิง H002 · ข่า · ตะไคร้ H006 · กะเพรา H011 · พริกไทย-ดีปลี · กระเทียม H009 · ขมิ้นชัน H001 · อบเชย-กานพลู · ยี่หร่า-ลูกผักชี
สุขุม ๗ ใบบัวบก H025 · มะตูม H029 · อัญชัน H028 · ชะเอม · ดอกมะลิ-เครื่องหอมเย็น · สะระแหน่ · งาดำ-ถั่ว (รสมัน)
เย็น ๕ ใบมะระขี้นก H005 · ใบเตย · รากบัว · กระเจี๊ยบแดง H022 · ตำลึง
🏵 ฤทธิ์ยา ๓ ใบ
(การ์ดขอบทอง)		ฟ้าทะลายโจร H003 (เย็นจัด · เฉพาะเคสร้อน-แกร่งเฉียบพลัน · ใส่เคสพร่อง/ไฟลอย = เสียเพิ่ม ๒ · ห้ามครรภ์ไตรมาสแรก · ความดันต่ำ) · ขี้เหล็ก H014 (ช่วยนอน · ⚠ คู่ยานอนหลับ) · ว่านหางจระเข้ H019 (ใช้ภายนอกเป็นหลัก · กินภายในระวังฤทธิ์ถ่าย)

ข้อระวังคู่ยาแผนปัจจุบันที่พิมพ์บนการ์ด: Warfarin × ขมิ้น/ขิง/กระเทียม · ยาเบาหวาน × มะระ/ตำลึง · ยานอนหลับ × ขี้เหล็ก · ยาความดัน × กระเจี๊ยบ/ฟ้าทะลายโจร · ใช้น้ำเสียงตาม Canon-5: "รู้จักเช็ก ไม่ใช่กลัว"

🔍 ขอทีมหมอตรวจ (ก) การจัดรสประธานของแต่ละตัวถูกต้องไหม โดยเฉพาะ ขมิ้นชัน ที่ผมจัดไว้ฝั่งร้อน และ งาดำ ที่จัดเป็นสุขุม · (ข) ข้อความข้อระวังบนการ์ดสั้นเกินไปจนอันตรายหรือไม่ ควรเพิ่มข้อความใด · (ค) ควรมีสมุนไพรตัวใดที่ไม่ควรอยู่ในเกมสำหรับคนทั่วไปเลย — ถ้ามี ขอให้ระบุเพื่อถอดออก

๘ · การ์ดศาสตร์เยียวยา ๓๗ ใบ (อ้างอิง Canon-4)

มิติศาสตร์ข้อห้ามที่พิมพ์บนการ์ด
🦴 Structure ๘นวดบูรณาการ · ตอกเส้น · ปรับโครงสร้าง · พอกสมุนไพร · ประคบสมุนไพร · อบสมุนไพร · แช่เท้าสมุนไพร · กายภาพบำบัดตอกเส้น/นวดลึก: เฉพาะเคสเกิน-ติด · อบสมุนไพร: ห้ามเคสแห้ง-พร่อง · ปรับโครงสร้าง: ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น
🧬 Organ พลังชีวิต ๕อาหารพลังชีวิต · สมุนไพรปรับสมดุล · ดีท็อกซ์ลำไส้ · อาหารต้านอนุมูลอิสระ · โฮมีโอพาธีดีท็อกซ์ลำไส้: เฉพาะเคสเกิน/คั่ง — ใส่เคสพร่อง = เสียเพิ่ม ๒ (โทษแรงที่สุดในกอง)
💨 Flow ๘ฝังเข็ม · กดจุด · กัวซา (เบา/หนัก) · ครอบแก้ว · โยคะ+ปราณายาม · มณีเวช · ชี่กง · เรกิกัวซาหนัก/กดจุดลึก/ครอบแก้ว: เฉพาะเกิน-ติด · กัวซาเบา (น้ำมันรอง) ใช้ได้ทุกเคส
🧠 Brain ๗สุคนธบำบัด · คลื่นความถี่บำบัด (ขันทิเบต/singing bowl) · ศิลปะบำบัด · รสยาบำบัด · การกอด · อาบป่า · คริสตัลบำบัดส่วนใหญ่ใช้ได้ทุกเคส · รสยาบำบัด: ต้องประกาศรสที่เลือกจากรส ๙
💚 Mind ๙Deep Listening · Enneagram · Satir · Ikigai · เมตตาภาวนา · การให้และอาสาสมัคร · สมาธิ · พุทธปรัชญาประยุกต์ · มนตราสมาธิ: เคสพร่อง/ฟุ้งใช้แบบมีที่ยึด (ลมหายใจ เสียง)

หมายเหตุที่ปรับตามทีมแล้ว: โฮมีโอพาธีให้แต้มที่ 🧬 พลังชีวิต (ตัวหลักคือเพิ่มสมดุลพลังชีวิต) · คริสตัลบำบัดให้แต้มที่ 🧠 + 💚 (เน้นปรับสมดุลพลังงาน) · เรียก "พอกสมุนไพร" ไม่ใช่ภาคยา · เรียก "ขันทิเบต / singing bowl"

🔍 ขอทีมหมอตรวจ (ก) ข้อห้ามของแต่ละศาสตร์ครบไหม — มีศาสตร์ใดที่ควรมีข้อห้ามแต่ในตารางยังไม่มี · (ข) การให้แต้มตามมิติ ตรงกับกลไกการทำงานจริงของศาสตร์นั้นหรือไม่ · (ค) ศาสตร์ที่ต้องทำโดยผู้เชี่ยวชาญ (ฝังเข็ม ปรับโครงสร้าง กายภาพบำบัด) — ข้อความกำกับบนการ์ดเพียงพอที่จะกันคนไปทำเองไหม

๙ · การ์ดกิจกรรม ๑๖ และการ์ดวิกฤต ๒๐

การ์ดกิจกรรมสุขภาพ ๑๖ ใบ — ให้แต้มไม่เท่ากันตามธาตุ

ฝั่งดี ๘ ใบผลฝั่งวิถีที่ทำร้าย ๘ ใบผล
นอนก่อนสี่ทุ่ม🧠+๑ · ลม/ลม-ไฟ +๒อดนอนข้ามคืน🧠−๒ · ไฟ/ลม-ไฟ −๓
เดินหลังมื้อ🧬 หรือ 💨 +๑งานเร่งนั่งท่าเดิม🦴−๑ 💨−๑ · น้ำ −๒
ตากแดดเช้า💨+๑ · น้ำ/น้ำ-ลม +๒เดินทางไกลนั่งรถนาน💨−๑ 🧠−๑ · ลม −๒
กินเป็นเวลา🧬+๑ · ลม +๒กินมื้อดึก🧬−๑ · น้ำ/ไฟ-น้ำ −๒
ผ้าห่มหนัก-เข้านอนเวลาเดิม🧠+๑ · ลม +๒ไถจอถึงตีหนึ่ง🧠−๑ · ลม/ลม-ไฟ −๒
พูดเปิดใจให้จบ💚+๒ · ไฟ +๓ดราม่า-ปะทะคารม💚−๑ · ไฟ −๒
หายใจลงท้อง ๑๐ นาที💨+๑ 💚+๑ข้ามมื้อเพราะยุ่ง🧬−๑ · ลม −๒
ปิดจอ จัดของทิ้งหนึ่งกล่อง💚+๑ · น้ำ +๒เลี้ยงฉลองแอลกอฮอล์🧬−๑ 💚−๑ · ไฟ-น้ำ −๒

การ์ดวิกฤต ๒๐ ใบ — เหตุการณ์ชีวิตจริง

ส่วนตัว ๑๒ ใบ: ทำงานหนักจนไม่ได้นอน (🦴🧬🧠 −๑) · วิกฤตการเงินในครอบครัว (💚−๒ 🧠−๑) · คนรักจากไป (💚−๒ · ธาตุน้ำ −๓) · อาหารเป็นพิษ (🧬−๒) · รถล้ม (🦴−๒) · โดนตำหนิอย่างไม่เป็นธรรม (💚−๑ · ธาตุไฟ −๒ 🧠−๑) · ย้ายบ้านกะทันหัน (ธาตุลม −๒) · ไถจอดึกทั้งสัปดาห์ (🧠−๒) · งานเลี้ยงสามคืน (🧬−๒ 💨−๑) · หวัดระบาดในบ้าน · นั่งรถทางไกลข้ามคืน · ต้องเฝ้าไข้คนในบ้าน (🧠−๑ 💚−๑ — ราคาของผู้ดูแล)

ทั้งวง ๘ ใบ: วิกฤตเศรษฐกิจ · ภัยธรรมชาติอาหารขาดแคลน (🧬: ลม −๒ · ลม-ไฟ −๒ · ไฟ −๑ · ผู้มีน้ำในธาตุ −๐) · คลื่นความร้อน (ธาตุน้ำ −๐) · น้ำท่วมชื้นทั้งเมือง · โรคระบาดกักตัว · ข่าวร้ายถาโถม · พายุออกกำลังไม่ได้ · เทศกาลยาวกินเลี้ยง

🔍 ขอทีมหมอตรวจ (ก) "ราคาต่างกันตามธาตุ" ในการ์ดวิกฤตและกิจกรรม สมเหตุสมผลตามหลักวิชาไหม เช่น อดนอน→ธาตุไฟเสียหนักสุด · ขาดแคลนอาหาร→ธาตุน้ำเสียน้อยสุด · (ข) การ์ด "คนรักจากไป" และ "วิกฤตการเงิน" — เหมาะสมที่จะอยู่ในเกมหรือไม่ อาจกระทบผู้เล่นที่เพิ่งเจอเรื่องจริง ต้องมีคำเตือนหน้ากล่องไหม

๑๐ · ระบบความปลอดภัยในเกม

เกมนี้มีชั้นความปลอดภัย ๔ ชั้น ซึ่งออกแบบให้ผู้เล่นซึมซับโดยไม่ต้องอ่านคำเตือน

  1. กฎในตัวเกม — ลงการ์ดผิดข้างแล้วเสียแต้มจริง (พร่องเจอระบาย = เสียเพิ่ม) ทำให้ผู้เล่นจำจากความเจ็บ
  2. ข้อความบนการ์ดทุกใบที่มีความเสี่ยง — ข้อห้าม ข้อระวังคู่ยา และ "ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น"
  3. กฎกันพลาด ๒ ข้อบนคู่มือและหลังการ์ดธาตุทุกใบ — "ลดของเหมือน สำคัญกว่าเพิ่มของตรงข้าม" และ "เพลียมากให้เติมก่อน ห้ามระบาย"
  4. ธงแดง — พิมพ์บนกระดานนอกวงล้อ: ไข้สูง · เจ็บหน้าอก · อ่อนแรงครึ่งซีก · น้ำหนักลดไม่ทราบสาเหตุ = ออกจากเกม ไปพบแพทย์
ข้อความปฏิเสธความรับผิดที่จะพิมพ์บนกล่องและคู่มือ: "เกมนี้เพื่อการเรียนรู้หลักการดูแลสุขภาพเบื้องต้น ไม่ใช่เครื่องมือวินิจฉัยหรือรักษาโรค · ผู้มีโรคประจำตัว หญิงตั้งครรภ์และให้นมบุตร เด็กเล็ก และผู้ใช้ยาประจำ ควรปรึกษาแพทย์หรือแพทย์แผนไทยก่อนปรับอาหารหรือใช้สมุนไพรตามที่ปรากฏในเกม"
🔍 ขอทีมหมอตรวจ ชั้นความปลอดภัย ๔ ชั้นนี้เพียงพอไหม · ข้อความปฏิเสธความรับผิดครอบคลุมหรือควรเพิ่มเติมส่วนใด · และ เกมควรมีอายุขั้นต่ำเท่าไร (ปัจจุบันตั้งไว้ ๑๒ ปี)

๑๑ · สิ่งที่เกมนี้ตั้งใจไม่ทำ

ไม่ทำเหตุผล
ไม่ให้ผู้เล่นวินิจฉัยตัวเองกลางวงผู้เล่นสวมบทเคสสมมติ ไม่ใช่เคสตัวเอง — ปลอดภัยทางใจและไม่เกิดการวินิจฉัยผิด · ตัวตนจริงไปอยู่ที่กิจกรรมปิดวงซึ่งมีวิทยากรดูแล
ไม่ระบุขนาดยาสมุนไพรการ์ดบอกแค่รสประธานและสรรพคุณกว้าง ๆ · ขนาดยาอยู่ที่ core-data สำหรับผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น
ไม่อ้างว่ารักษาโรคใด ๆใช้คำว่า "ปรับสมดุล" และ "ฟื้นมิติ" ตลอดทั้งเกม ไม่ใช้คำว่ารักษา/หาย
ไม่มีการ์ดที่ให้เลิกยาแผนปัจจุบันไม่มีกลไกใดในเกมที่สื่อว่าสมุนไพรใช้แทนยาได้
ไม่ตัดศาสตร์ที่หลักฐานยังจำกัดทิ้งคงไว้ตาม Canon-4 แต่ให้แต้มตามกลไกที่เพลินไพรถือ และกำกับว่า "ใช้เสริม ไม่แทนการรักษาหลัก"

๑๒ · คำถาม ๑๒ ข้อที่ขอคำตอบจากทีมหมอ

วิธีตอบ: ตอบสั้น ๆ ในช่องขวา — ✅ ผ่าน · ✏️ แก้ตามนี้ · ❌ ตัดออก · พร้อมเหตุผลถ้ามี

๑
การจับคู่ ธาตุ × ภาวะ ทั้ง ๒๑ เคส ถูกต้องตามหลักวิชาหรือไม่
๒
ช่อง "ต้องการ / ห้าม" ของแต่ละเคส ถูกต้องไหม โดยเฉพาะ ๓ เคสระดับ ★★★ (ไฟลอย · น้ำพร่อง · น้ำเน่าเสีย)
๓
หน้าปัดแต้มเสีย สะท้อนการแสดงออกตามมิติได้ถูกต้องไหม (อ้างอิง Matrix-Grid)
๔
คุณลักษณะที่กำกับ อาหาร ๔๘ ใบ มีตัวใดผิดหรือควรแก้
๕
การจัด รสประธานของสมุนไพร ๒๔ ใบ ถูกต้องไหม (โดยเฉพาะขมิ้นชัน · งาดำ)
๖
มี สมุนไพรตัวใดที่ไม่ควรอยู่ในเกมสำหรับคนทั่วไป หรือไม่
๗
ข้อห้ามของ ๓๗ ศาสตร์ ครบถ้วนไหม มีศาสตร์ใดที่ยังขาดข้อห้ามสำคัญ
๘
การให้ แต้มตามมิติของแต่ละศาสตร์ ตรงกับกลไกการทำงานจริงหรือไม่
๙
กฎ "ราคาต่างกันตามธาตุ" ในการ์ดวิกฤตและกิจกรรม สมเหตุสมผลไหม
๑๐
การ์ดวิกฤตที่กระทบใจ (คนรักจากไป · วิกฤตการเงิน) ควรคงไว้ ปรับถ้อยคำ หรือถอดออก
๑๑
ข้อความปฏิเสธความรับผิด และชั้นความปลอดภัย ๔ ชั้น เพียงพอหรือไม่ · อายุขั้นต่ำควรเป็นเท่าไร
๑๒
ภาพรวม: เกมนี้ทำให้คนเข้าใจระบบเพลินไพรถูกทางหรือไม่ · มีความเข้าใจผิดใดที่เกมอาจสร้างขึ้นโดยไม่ตั้งใจ
ขั้นตอนหลังทีมหมอตรวจ: แก้ตามความเห็น → ทำการ์ดต้นแบบทำมือ ๑ ชุดทดสอบเล่นในทีม ๓ วง → ปรับตัวเลขแต้มและความหนาแน่นการ์ดวิกฤต → ทดสอบกับกลุ่มผู้เรียนจริง ๑ รอบ → ผลิตล็อตแรก ๑๐ กล่อง
สามเหลี่ยมธาตุเพลินไพร · เกม "คืนสมดุลห้ามิติ" เอกสารฉบับตรวจสอบโดยทีมหมอ · ๖ สิงหาคม ๒๕๖๙
เอกสารภายใน — ยังไม่เผยแพร่ · เพื่อการเรียนรู้ ไม่ใช่คำวินิจฉัยทางการแพทย์